行き渋り・入学前から整える朝の関わり方(朝食編)

不登校

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親子関係改善カウンセラーMAMIです😋

 

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🌱朝の関わり方と入学前🌸に整えておきたいこととは?🌱

 

行き渋りや不登校に関わらず、

「成長期の子どもには朝ごはんは、少しでも食べさせた方がいい」

という話を耳にすることは多いと思います。

 

私自身も、1日の始まりの食事は大切だと感じています。

 

行き渋りや不登校のご相談を受けていると、こんなお声をよく聞きます。

 

「朝はなかなか起きてこないし、起きても朝ごはんを食べたがらない」

「普段から食が細く、偏食で困っています」

 

「一口でも食べてほしい…」そう思うのは親として自然なことですよね。

 

そこで、

「少しだけでも食べようか?」

「何なら食べられそうかな?」

そんな声かけを毎日しているママも少なくありません。

 

 

🌱行き渋り「食べたくない」のカラクリ

 

行き渋りのある子どもの朝は、食欲そのものが落ちていることがよくあります。

 

食欲は自律神経と深くつながっています。

 

不安や緊張が強いと、「今は食べる余裕がないよ」と身体が教えてくれている状態になります。

 

そんな時に無理に食べさせようとすると、子どもはさらに疲れてしまったり、朝そのものがしんどい時間になってしまうこともあります。

 

それだけ、子どもが精一杯な状態だというサインでもあります。

🌱朝ごはんより先に整えてあげたいこと

朝食も大切ですが、行き渋りの対応ではそれよりも先に整えたいことがあります。

 

それは、

☑︎改善のためのママの考え方

☑︎子どもへの声かけに注意

☑︎特別な関わり方、この3つです。

 

子どもが食欲を取り戻していくのは、子どもに「食べさせる工夫」や声かけではなく、
ママの関わり方が、ガラっと変わった時なのです。

 

朝の時間が、

「急かされる」

「説得される」

「頑張らされる」(と子どもが感じる)ものになると、

子どもの心はより不安定になり、元気がなくなっていきます。

 

反対に、

安心できる“特別で適切な関わり方”をすると、

子どもは少しずつ元気と力と食欲を取り戻していきます。

 

実際に、行き渋りや不登校でほとんど食べられなかった子が、

自然に食欲を取り戻したケースもあります。

(食事に関しても、気を付ける声かけがあります。)

 

 

🌱行き渋りの対応は「何をさせるか」ではない

 

行き渋りの対応というと、

・どうすれば学校に行かせられるか

・何を言えば学校に向くか

に意識が向きがちですが、本当に大切なのはそこではありません。

 

行き渋りの対応は「どう関わるか」です。この土台が整ってくると、朝の様子も、子どもの表情も少しずつ変わっていきます。

 

 

入学前🌸はとても大切な時期

 

園で行き渋りがあった子は、入学前までがとても大切な時期です。特に、

☑️園で行き渋りがあった

☑️環境の変化が苦手そうだった

☑️朝になると不安が強くなりやすかった

 

このような様子があったお子さまの場合、

 

入学前のママの関わり方次第で、小学校生活がスムーズにいくかどうかが大きく変わってきます。

 

「小学校に入ってから困ったら考えよう」ではなく、今のうちに、今だからこそ、対応の仕方を知って整えておくことで、行き渋りを長引かせずに済む可能性が高くなります。

 

これは、私自身が子育てで「あの時、もっと早く知っていればあんなに大変なことにならなかったのに…」と感じたことの一つなのです。

 

 

🌱年齢が上がっても対応の本質は同じ

 

行き渋りや不登校の対応は、小学生でも中学生でも高校生でも、基本の考え方は変わりません。

 

もちろん、年齢に応じての関わり方は変わりますが、「親の関わり方が土台になる」という本質は同じです。

 

 

🌿小学校入学🌸までの行き渋り登校対策

 

【入学前🌸・特別カウンセリング3回コース】

 

今年、小学校入学を控えているお子さまのママで、

 

☑︎今の対応のままでいいのか不安

☑︎行き渋りが長引いたらどうしようと思ってしまう

☑︎親ができることを今のうちに知っておきたい

 

そんなママのために、小学校入学までの行き渋り登校対策のための特別3回カウンセリングコースをご用意しました。

 

このコースでは、

☑︎行き渋りの朝の関わり方

☑︎子どもの不安を強めにくい土台づくり

☑︎ママ自身の不安の整理とマインドセット

を中心に、お子さまの状況に合わせて具体的な対応策をお伝えいたします。

 

通常は6回〜10回コースの継続カウンセリングですが、

入学前🌸に特化した3回コースとしてご案内しています。

 

 

小学校入学🌸までの行き渋り登校対策
【特別3回カウンセリングコース】詳細

 

・ZOOM開催

・1回90分 × 3回(個別カウンセリング)

・35,000円(税込)

・日程はご相談ください。土日祝🌙🆗

 

まずは【お試し個別カウンセリング60分(5,000円)】をご利用ください。

その後、3回コースにお申込みの場合は、🈹5,000円割引となります。

(*これまで、カウンセリングを受けられた方も対象になります。)

 

小学校入学前🌸の『今』を大事に✨

入学してからも役立つ対応をたっぷりお伝えしていきます!

行き渋りや不登校は、ママの関わり方を少し変えるだけで、子どもが変わり、希望が持てるようになります。

お子さまに合った関わり方は、必ずあります✨

 

 

🔷「自分だけではわからない、今必要な対応はなに?」と思われたら…

 

自分だけで、子どもが改善する対応に気づくのは意外と難しいものです。

そんなときはお気軽に📩【お試しカウンセリング】をご利用くださいね♪

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子どもが変わってくる!元気に学校に行けるようになる関わり方は必ずあります。

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