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１回３分の短い時間なので、移動中や家事をしているときなどにもお聞きいただけるかなと思いますので、ぜひご参考になさってくださいね。
＊実際のカウンセリング内でお伝えしていることも何回かに分けて録音しています。
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そろそろ、２学期。
夏休み明けが近づいていきました。
宿題、何もやってないけどどうなるんだろう・・・
でも言ってもぜんぜんやらないし・・・どうしたものか
と不安や心配があったりするママも多いです。
学校嫌だな〜発言が出たり、発言が出なくても、
態度や体調不良で訴えてく子どもに心配になる頃かもしれませんね。
「 夏休みにいっぱい休んだから、頑張って行ってみようか？ 」
「 はじめは誰だって嫌なもんだよ。行ってみたら慣れてくるんじゃない？」
「 〇〇観察だけでも行ってみたら？」
などのいろんな言葉かけやアドバイス、していることがあると思います。
子どもが不安になっていたり、体調不良になっていると、
なんとか子どもの不安を軽くしてあげたくて、
なんとか元気にしてあげたくて、することなのですが、
それをすることで余計に不安になったりして、
体調不良も良くなることはないのです。
見守ることって、何もしていないような気持ちになるけれど、
目に見えた行動をしていないだけで、
「黙って見守ること」をしているのですよね。
これが本当に一番難しいことだったりします。
（じゃあ、ずっと黙って見守っていたらいいのか？というとそんなことはなくて、
声かけするべきことはしていきます。子どもの状態により違います。）
親ができることは、子どもが自分で気持ちを立て直して、
立ち上がってくる力を（親の対応、言動で）
つけてあげることなのかもしれません。
HSC改善の道はある！
ほっと一息つきましょう〜♪
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