今年もありがとうございました!

私事
「HSP改善の3つの法則」を身に付けてラクに生きる!
★HSC・HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。
 
 
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今年もありがとうございました!
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皆さまは、この一年はどのような年でしたか?
 
わたしは、今年は人生はじめての大きなケガから始まり、
 
思うように動くことができなかったことや、いろいろ大変なこともありましたが、
 
その中で、新たな気付きもありました。
 
 
動けないとどうしても、もっと頑張りたいのに、と思ってしまう
自分がいて・・・
 
その思いが出て来ると、つらくなってしまっていたのですね。
 
 
好きなことを頑張ること自体は、悪いことではないと思っていますが、
(好きなことだと頑張るというより、楽しんでしますよね。)
 
やるべきこと、頑張ることに意味付けしてしまうことは、
 
自分を苦しめることになってしまいます。
 
 
私がしたことは、休みながらも、自分のできることをして、その都度、しっかり認めていく作業。
 
たぶん、自分の中に少し残っていた、頑張って結果を出さないと価値がないという「思い込みの一部」が、自然に外れていきました。
 
(もちろん、3つの法則をふんだんに使いました(#^^#))
 
動けない私もOK。
何もしない私もOK。
頑張ってきた自分もOK。
自分の思いを貫いてきた自分もOK。
 
今年、やりたいと思ってできなかったことや、やりきれていないことがあったら、
来年は、はじめてみるのもいいですね♪
 
 
今年もありがとうございました。
2020年が、みなさまにとって
しあわせをいっぱい感じられる一年になりますように
願っています♪
 
 
今が何だかつらいな・・・と感じている方は、お試しカウンセリングを、お気軽にお申込みくださいね。あなたの状況に合わせてどのように改善していくのか、お伝えさせていただきます。