「HSP改善の３つの法則」を身に付けてラクに生きる！
★HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。
こちらのカウンセリングルームでは、HSPで生きづらくなってしまった方に、
「ムリなく、負担なく、ラクに生きられる」カウンセリングをしています。
・HSP性格改善のカウンセリングを受けられた方（３０代・女性）からご感想をいただきましたので
お伝えしたいと思います。
（掲載を快諾してくださいました。ありがとうございます。 ）
・これまでの考え方や思考のクセを変えていくことは、なかなかできないものです。
最短、最善の方法をお伝えしていますが、ムリに変えていこうとはしないで、どこまでなら出来るかをお聞きしながら、対応をお伝えしていきます。
ラクに、生きやすく変わってくるにはある程度の時間がかかりますが、お伝えしたことを意識して、自由ではない思考クセを外していくことで、どんどん変わっていけますよ！
◆カウンセリングを受けたご感想◆
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カウンセリングを受ける前の状況はどうでしたか？
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人の機嫌に異常に敏感だったり、日常生活（特に職場）で過ごしにくさを感じていて、
慢性的に苦しかったです。
妄想と思いながらも同じことをずっとぐるぐる考え続けていたり、
自分はおかしいのかな？とも思っていました。
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お試しカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
なぜこちらのカウンセリングを受けようと思われましたか？
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この時にHSPのことをネットで色々調べて、
本気で何とかしたいと思っていたので、
他にもいくつか話を実際、聞きに行ったりお試しカウンセリングも受けましたが、
Mamiさんのカウンセリングが、押しつけがましくなくて、安心感があって、
感覚的に一番よかったからです。
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継続カウンセリングを受けてみてどう変わりましたか？
これまでと違っていることはありましたか？
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HSPの気質が自分の中にあることを自然に受け入れられている自分になれたと思います。
（今、これを書いていて実感しました）
日常生活をただ流されるだけではなく、
かといって無理して頑張り過ぎることもなく、
でもコツコツと何かを積み上げられている感覚で生活できていることに
安心を感じられるようになりました。
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何回目あたりからどのような効果を感じられましたか？
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はっきりと分かりませんが、４～５回目位だったと思います。
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カウンセリングは初めてでしたか？安心して受けられましたか？
求めていたカウンセリングでしたか？
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今迄にも、カウンセリングやセラピーを受けたことはありましたが、
HSPの気質に特化してその気質を深く理解して下さっているMamiさんのカウンセリングは
とても安心して受けることができました。
ゆるやかな自然な変化というものを私も実感することができてとても嬉しかったです。
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疑問に思ったことやHSPの改善対応には、全て答えてくれましたか？
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カウンセリングとカウンセリングの間に、リアルタイムで発生した悩みや疑問についても
丁寧にその都度、対処して下さり、またそれは
全て言っても言わなくても話したいことが変わっても大丈夫
というスタンスで常に対応して下さり、とてもありがたく、
全てお答えいただきました。
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メッセージがあれば、ご自由にお書きください。
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Mamiさんがいつも私のことを尊重して下さっていることが伝わってくるのを感じて
本当に安心してカウンセリングを受けることができました。
伝えたいことを伝えたいように共感して下さったり、
無責任なことは言わない誠実なMamiさんの存在に
会わない日々も助けていただきました。
本当にありがとうございました。
・お試しカウンセリングを受けられた時の不安そうな表情も、カウンセリングが進んでくると、
（ご本人さまは、気づかれてなかったのですが、）全く違う表情が見られるようになってきて、
発言される内容も変わってきましたので、マインドが変わってきたのを感じました。
途中、（感情の変化についての）感動的なこともあり、とても印象深くてよいセッションでした。
何かあっても、前に進んでいかれると思います。
もし、一人で乗り越えられない時があったら、いつでもお待ちしています。
これからの変化も楽しみですね～！！応援しています。
HSPであっても、落ち込む日があっても、そのまま落ち込み続けることなく、
改善していこうとする力を養える。
心地よく過ごして、ハッピーでいられるための心と
かけがえのない自分と思える自己肯定感を高められるセッションをしています。
HSPだからこそ、改善していくためには知っておきたい
「HSP改善の３つの法則」があります。
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ご説明させていただきます。
お試しカウンセリングを受けただけでも、
気持ちが軽くなった！とおっしゃる方が多くいらっしゃます。
