HSC敏感で繊細な子ども・ママがラクになる３つの方法・VOL1

 

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HSC・

敏感で繊細な子どもを持っているママへ

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子どもが産まれた瞬間から、出産が終わってホッとしたのも束の間、

ほとんどのママは、退院後から睡眠不足、休むことなく

終わりがない（かのように思える）育児との格闘ですね。

 

昼夜問わず、ずっと泣きぐずったり、ママも疲れ果てて

思い描いていた幸せな育児とは全く違う！と

愕然とすることも多々ありましたよね。。

 

 

近くに気軽に頼れる親や誰か、一人でもいてくれるだけでも、

全然、気持ち的にも違って少し余裕が持てたのかもしれません。

 

私は、当時、主人の転勤の地での育児となり、

近くには親も友人も知り合いも一人もいませんでした。

 

元々、身体も丈夫な方ではなく、

夜になると、フラフラで立てなくなってしまい、

でも、私しかいないし、頑張らなくては！と思うものの

動けなくなってしまいました。

 

 

疲れて帰ってきた主人に手伝ってというのが、情けない、

他の人は２人とか３人とか、元気に育てているのに、

たった一人の赤ちゃんで、夜に動けなくなってしまう私は、

情けない、と落ち込んでいました。

（今なら、そんな風には思いませんが…）

 

 

そんな状態だったのでもし、私が倒れたら、私に何かあったら

この子は誰がみてくれるのだろう、どうしよう・・・

と不安と心配の感情の中での育児でした。

 

 

この不安や心配の感情は、子どもに伝わってしまっていたのかも、と

今になり、思います。

 

それでなくても、

はじめての育児は不安や心配なことがたくさん出てきます。

 

大きくなってきて子どもが、育てやすい性質の子どもであれば、

たとえママが元々心配性であっても、過剰に心配になることはないと思うのですが

子どもが敏感で繊細なタイプだったら、心配性なママは、心配と不安から

負のスパイラルに陥ってしまいます。

 

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少し大きくなって、同じ年齢のママ同士で、情報交換したりすることが増えてきます。

うちは夜もそんな泣かないし楽だよ～なんて聞いたり、

大らかな性格で、ニコニコな子どもを見たりすると

 

 

つい自分の子どもと比べてしまって

うちの子、育てにくいのかも・・・と思ったり

お友だちは育児を楽しんでいるように見えたり、

 

自分ばかりが何故か辛い…

楽しく悩みもさほどなく育児している人には、どうせわかってもらえないし言ってもね…とか

 

うちの子は、敏感で繊細で…

心配だし、やっぱり不安…とモヤモヤ、

落ち込んでしまう事もあるかもしれませんね。

 

 

 

 

 

などなど、

HSCではない他の子どもと比べてしまったり。。。

 

 

ママがラクになるための一つ目の方法は

 

 

なのです。比べない、と頭でわかっていていても

瞬間に、こんな子どもだったらいいのになぁ～と思うことは、

とくにHSCの子どものママの場合、子育てが大変なので

誰にでもあると思います。

 

➜どうしても比べてしまって気分が落ち込む時には、

　考え方を変えてしまって楽になる方法がありますよ～

 

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