HSP・HSCのママのストレス

HSP改善
「HSP改善の3つの法則」を身に付けてラクに生きる!
★HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。
 
こちらのカウンセリングルームでは、HSPで生きづらくなってしまった方に、
「ムリなく、負担なく、ラクに生きられる」カウンセリングをしています。
 
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HSC・敏感で繊細な子どもを持っているママへ
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で、ストレス解消の落とし穴があることをお伝えしました。
 
 
 
 
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敏感で繊細な子どもを持っているママへ
2通りのイライラ
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ママがストレスを溜めこみ過ぎると、様々な悪循環が始まり、
良い方向には向かいません。
 
ママのストレスには大きく2通りあって
子どもへのイライラ、そして自分自身へのイライラです。
 
 
子どもへのイライラは、わかりやすいですが、
ママ自身、自分に対するイライラは、根深く気付きにくいものです。
 
 
そのイライラは子どもに向けてのもの?
それとも、自分に向けてのもの?
 
他の人に向けたイライラだけど、掘り下げてみると自分に向けてのもの、
なのかもしれませんね。
 
 
ストレスを発散するのは、良い方向へ向かうための一つの手段ではありますが、
 
根本のストレスを解消しない限り、日常生活で同じことが起こってきて繰り返しますので
いたちごっこになってしまいます。
 
 
生きている限り、イライラ、ストレスをなくすことはできませんが、
(ストレスも必要なものと言われています。)
 
 
同じことで繰り返しているイライラや、怒りは、
解放した方がラクに生きられ、良いに決まっていますね。
 
 
過剰なイライラや怒りは、生きるエネルギーを奪い、
とてもしんどくて辛い毎日になります。
 
 
HSCのお子さまのこと、ご自身のことで
お悩みのお母さまは、改善の第一歩を踏み出せると
とってもラクになりますよ(*^-^*)
 
 
HSPだからこそ、改善していくためには知っておきたい
HSP改善の3つの法則」があります。
 
 
 
一人では難しい~と感じられた方は          
               (通常120分・20,000円)
 
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子育て、本当につらいな・・・と感じている方は
お試しカウンセリングを、お気軽にお申込みくださいね。
 
あなたの状況に合わせて、どのように改善していくのか、
ご説明させていただきます。
 
お試しカウンセリングを受けただけでも、
気持ちが軽くなった!とおっしゃる方が多くいらっしゃます。
 
人生はあっという間。
「今」という瞬間もあっという間に過ぎ去っていきます。
 
3つの法則を身に付けて、ラクになってしまいましょう!