HSPお試しカウンセリングで多い質問は？

HSP改善
 
「HSP改善の３つの法則」を身に付けてラクに生きる！
★HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。
 
 
こちらのカウンセリングでは、HSPで生きづらくなってしまった方に、
 
「ムリなく、負担なく、ラクに生きられる」カウンセリングをしています。
 
—————————————-
HSPについてよくいただくご質問
—————————————-
 
お試しカウンセリングでよくご質問でいただくのは、
「世の中の５人に１人がHSPというのは、本当なのでしょうか？」ということです。
周りをみても、私ほど苦しんでいるようには思えないんです、と言われます。
 
職場で隣の人を見ても、上司とも笑顔で気軽に話してるし、自分の意見もしっかり言ってる、ミスしても特に何も気にしていなさそうだし、責められてる様子もない。それに同僚とも楽し気に話している・・・ママだと、みんな子育てに私ほど苦労してないみたい・・・
 
確かに、周りを見てみてもそのように見えますよね。。
 
５人に１人というのはデータなので、もしかしたらたまたま、本当に周りにはいないのかもしれません。
 
ただ、何もなさそうにそう見えたとしても、本当のところはわからないものです。
あなたもそこまで悩んだり、苦しい思いをしているとは、周りから思われていないと思うのです。
 
————————————-
ここからわかる改善していくポイント
————————————-
この「そこまで悩んだり、苦しい思いをしているとは、周りから思われていない」

というのに気づくと、そこがこれから生きやすくしていくポイントになるのかなと思っています。

なぜ周りからそう見えないの？というと、いろいろな理由が考えられますが、

一つは、本当の自分をほんの少しも出していない、ということ。

それは、そう見えないように隠しているから、でもあります。
 

自分を認められてないと、どうしても自分とは違う理想の自分を無意識にも演じてしまっていると思います。

もちろん全てをさらけ出す必要は全くないと思っていますが、本当の自分との差があり過ぎると、自分に嘘をついていることと同じことになるので、だんだん苦しくなってきます。

あとは、単純に人は自分が思う程、他人のことには興味がない、ということもあります

ね💦
 
———————————-
５人に１人とわかった上で、ではどうする？
———————————-
 
苦しいのはわたしだけではなかったんだーとわかると、安心感が芽生えます。
でも、安心感だけではあなたの今の苦しい状況が、変わってくることはないのです。
 
その気質を受け入れて、少しずつ変わっていけると
これからの人生、生きていくのがとってもラクになりますよ♪
 
よくいただくご質問なので記事にしてみました。
安心だけで終わらせずに、改善してラクにいきたいですね。
 
 
HSPだからこそ、改善していくためには知っておきたい
「HSP改善の３つの法則」があります。
 
 
今が何だかつらいな・・・と感じている方は
お試しカウンセリングを、お気軽にお申込みくださいね。
 
あなたの状況に合わせて、どのように改善していくのか、
ご説明させていただきます。
 
お試しカウンセリングを受けただけでも、
気持ちが軽くなった！とおっしゃる方が多くいらっしゃます。
 
３つの法則を身に付けて、ラクになってしまいましょう！
 
ご予約お待ちしています♪
 
 
はじめての方へ