「HSC改善の３つの法則」を身に付けてラクに生きる！
★HSC・HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。
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新学年が始まって２週間が経ちましたね。
お子さまの様子はいかがでしょうか。
きっと大丈夫！と思っていても、帰ってきて元気な子どもの様子を見るまでは
安心できないものですよね。
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今のクラス嫌だなと言ってきたら・・・
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子どもが「今のクラス、嫌だな・・・」
と言ってきたら、どう答えているでしょうか？
こんな風な言葉を聞くと、
あれ、クラスに馴染めないのかな、
新しいお友だちができないのかな、
クラスで一人になっているのではないかな？と
それはもう心配になりますよね。
何か力になれないか、
何かアドバイスはできないか、
何が嫌なのか、あれこれ聞きたくなります。
子どもを勇気づける、励ます言葉がけをしているママも多いと思います。
そのような言葉がけは、○○○ー心理学でもよいこととされていますね。
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プレッシャーになるアドバイス
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「○○してみたら？」というアドバイス。
たとえば、前クラスが同じだった〇〇くんにあそぼって声かけてみたら？とか
〇〇しない？って誘ってみたら？とか一緒に帰ろうって勇気出して言ってみたら？とか。
何か子どもの力になりたくてかける言葉がけですが、
瞬時に深読みができてしまうHSCの子どもには、
👇
〇〇ができていないボクって、わたしってやっぱりダメなんだ・・・
となることが多いのです。
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そんな時のママの対応は？
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それは、まずは
「子どもの今のクラス嫌だな」という思い（気持ち）
を認めて受け止めるだけ（聞くだけ）でいいのです。
「そっか、嫌なんだ・・・」としっかり聞いて受け止める。
それだけでは、さすがに冷たいんじゃない？？？
と思われるかもしれませんが、まずはその対応をします。
HSCの子どもにとって、プレッシャーにならなくて
心地よい対応なのです。
この発言を聞いたら、いったん受け止めておいて
他にママが今、やるべきことがありますよ。 
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2018.05.31
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