「HSP改善の３つの法則」を身に付けてラクに生きる！
★HSC・HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。
こんにちは。
あっという間に今年も終わりになってしまいました。
皆さま、どんな１年だったでしょうか？
クリスマスのイベントが過ぎると、バタバタと
またあっという間にお正月がきますね～
———————————
お試しカウンセリングでのお話
———————————
お試しカウンセリングは１時間なのですが、年末のごとく、あっという間に１時間経ってしまい、お伝えしきれないこともたくさんありますので、これからこちらでも先にシェアーしていきたいと思っています。
————————
お悩みを話すということ
————————
一人で考えていると、どうしても堂々巡りになりがちです。
実は、これで悪循環に陥ってしまい、今の苦しい状態から抜け出したいのに、なかなか抜け出せなかったりするのですね。
話すのは、友人でも親でもなく、職場の人でも、夫やカレでもなく、
【これまで知らない「他人のカウンセラー」に料金を払って】が、いいのです。
お試しカウンセリングでは、通常のカウンセリングの半分の時間で、時間が限られているのですが、それでもこれまで誰にも話せなかった胸のうちを話すことで、すっきりされる方が、いらっしゃいます。
——————————————–
１年後は、どうなっていると思いますか？
——————————————–
これまでに、誰にも話せなかった話して、聞いてみたかったことも聞けて、もう何十年の苦しみから解放されましたので、これ以上は望みませんと晴れ晴れとして笑顔で仰った方がいました。
年齢的にも私よりかなり上の方で、お立場的にもこれまでお一人で頑張ってこられたのだと思います。
スッキリしたのだから、良かったのか？という思いと、生き辛さがラクになる改善方法を試して、これからも続く人生を楽しむこともできるのに、という思いが交差しましたが、、
話してスッキリしても、今までと同じ思考や思考癖だと、１年後も同じ状況で今と同じことが繰り返されます。
これまでも耐えてきたのだから大丈夫、と思われる方もいらっしゃいますが、何かストレスフルなことが重なったりしたとき、大きな波が来たときに対処しようとしても、遅いのです。
なので、小さな耐えられるストレスのうちに、積り積もったものが爆発しないうちに、
改善法を知って、来てくださった方が、これからの人生をラクに楽しく生きていければといいなと思っています♪
今が何だかつらいな・・・と感じている方は、お試しカウンセリングを、お気軽にお申込みくださいね。あなたの状況に合わせてどのように改善していくのか、お伝えさせていただきます。
ご予約お待ちしています♪
はじめての方へ
