HSP・ご感想・長年のつらい思い込みは本当に変わるの？

ご感想
「HSP改善の３つの法則」を身に付けてラクに生きる！
★HSC・HSP性格改善心理カウンセラーMami★です。
 
現在、新型コロナウィルスの影響で、オンラインカウンセリングに変更させていただいています。
全国どちらからでもカウンセリングが受けられます。
 
今が何だかつらいな・・・と感じている方は、お試しカウンセリングをお気軽にお申込みくださいね。あなたの状況に合わせてどのように改善していくのか、お伝えさせていただきます。
 
 
継続カウンセリングの後半では、これまでの人生のどこかの時点で、取り込んでしまった
自由に生きられない思い込みを外していく、というワークをしていくのですが、
 
カウンセリングを終了したご相談者さまから、ご感想をいただきましたので、
お伝えしたいと思います。（全て掲載の許可をいただいています。）
 
自分に当てはまる、これを持っていたら（取り込んだまま、信じていたら）生きずらいなと思う思い込みを外していきます。
 
この方は「私は不幸になるに違いない」と思って２０年以上の長い期間を、諦めて過ごされてきて
、できることならこれを自由な思いに変えていきたい、自分は幸せになってもいいんだ、と自然な形で思えるようになりたい！ということでした。
 
この心理療法がなぜ有効なのかのご説明や、その方のお悩みに合ったものを探すのに、
ヒアリングもしながらの１セッションの枠を取ってしていきますが、
 
実際にしていただくワーク自体は、３０秒もかからないくらいのもので、

カウンセリングが終了後にも、続けられるようにしています。

 
◆どのくらいで、変化を感じましたか？今はどのような状況ですか？
 
２週間くらいで、少し気にならなくなってきましたが、その後も少しずつ少しずつ気にならなくなり、１ヶ月経った頃には随分楽になっていました。
 

そのうち全く気にならなくなってしまったからか、
いつのまにかやらなくなっていました。

今では自分が不幸になるという当時の強い思いは
すっかり消えてしまいました。

私にでもすぐに簡単に出来ることだったので、
こんなに簡単なことで効果が出るなら凄いと思い、
ワクワクしてしまいました。

はじめにmamiさんが気づいたら楽になりますよ～と言っていたことが、
本当だったんだと後から分かりました！

不思議なことにいつの間にか、気付いたら本当に楽になっていました。
本当にすっかり消えてしまったのです。

 
ものすごく明るい未来が見えるというわけではありませんが、
穏やかな気持ちで日々が送れる予感、
淡々と平凡な日々が送れる小さな自信のようなものが
いつの間にか生まれていました。

こんな風に思えるなんて本当に幸せだなと思います。

MAMIさんに教えていただいたおかげで、
私の長年のおもりのような呪いのような、
私にとって絶対的な存在だったものが、

思い出そうと思っても思い出せないような記憶の欠片となり、
今では私とは関係のないものになりました。本当に魔法のようです。

あんなに苦しめられ続けていたのが
(今当時を思い出しただけでも気持ちが悪くなるくらいです。)
たった１ヶ月で苦もなく、スケスケのペラペラのどうでもよいものになってしまいました。

本当にありがとうございました🙇❤️

 
◇わたしからのメッセージ◇
 
このワークをしてから時間が経っていますが、まだ思いが残っていたら、
新しい軽いものと組み合わせて、進めていかれるといいなと思っていました。
重くのしかかっていたものが、ここまですっきりとなくなっていたら、
ラクになりましたね～よかったですね！！
 
他にも軽いものなら、短期間で外せると思いますので、
結果は気にしないで（気になるところではありますが・・・）
楽しみながらトライしてみてくださいね。
 
結果が気になると、それが執着となって、
どうしてもうまくいかないのですね。
 
結果が気になる方は、その外し方も継続カウンセリング中に合わせて、
毎回、お伝えしています。
（はい、もうわかりました！と言われるくらい？（笑）
毎回お伝えしているのですが、実は大事なことなのです～）
 
 
ご予約お待ちしています♪