音声配信・stand.fm（無料）で配信しています。
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１回３分の短い時間なので、移動中や家事をしているときなどにもお聞きいただけるかなと思いますので、ぜひご参考になさってくださいね。
＊実際のカウンセリング内でお伝えしていることも何回かに分けて録音しています。
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★HSPのカウンセリングを受けられた方のご感想をいただきましたので、掲載させていただきます。どうぞご参考になさってください♪（掲載には快諾をいただいています。）
当初は、お子さまの対応のことでのHSCカウンセリングで考えられていらっしゃいましたが、ご自身が、変わらなくては！と思われて、HSPのカウンセリングを受けられました。
・お母さまの状態（マインド）は、子どもに影響することが多くあります。
ご家庭の中で、お母さまのマインドが変われば、ご主人さまとお子さまが良い方向に変わってくることも多々あります。
〜HSP継続カウンセリングを受けられたお母さまのご感想〜
私はMAMIさんのHSPのカウンセリングを受けて本当に良かったと思っています。
子どもを怒りたくないのに、怒りを抑えられず怒鳴ったり叩いてしまう日々。
その後自己嫌悪。
旦那さんに助けを求めても、求める度に帰りが遅くなり、いつも不機嫌な旦那さん。
離婚も考えていました。
コロナで両方の実家にも頼れない状態。
もうお手上げ状態で苦しすぎて布団の中で泣いて、もうほんとにどうしていいかわからず誰か助けて〜とずっと心の中で叫んでいました。
そんな時にネットでMAMIさんのカウンセリングを見つけました。
「どんな方法でもいい、とにかく楽になりたい」と思い、カウンセリングを受ける事にしました。
受けてみて、今は別人のように穏やかに過ごしています。
今でもイライラしたりする時もありますが、前に比べたらイライラがめちゃくちゃ減りました。イライラってほんと疲れてしまうので、そのイライラが減ってめちゃくちゃ楽になりました。
私の幼少期は両親が毎日のように大声でケンカしていて、それを見て怖がる兄弟を守りたくて、
親に「やめて〜」と言うととばっちりが私にきて、両親から怒られる日々でした。
「親の言うことを聞け！」で育ってきたので、家では息苦しかった印象しかありません。
その傷ついた私の心を自分で癒す方法がある事にビックリしました。
自分の我慢して蓋をしてきた感情を出す事が初めはすごく難しかったですが、
MAMIさんがわかりやすく教えてくれたので、うまくできるようになりました。
感情を出す度に荷物が軽くなる感覚でした。
怒りや悲しかった感情がたくさん出てきました。
６回のカウンセリングが終わった結果！
・旦那さんに対しての嫌悪感がなくなって今は旦那さんが帰ってくるのが待ち遠しくなった。子どももお父さん子になった。
前までは家族バラバラって感じでしたが、今はみんなが同じ事をする時間が増えて
会話が増えた。みんなでご飯を食べたり、みんなで家事をするようになった。
・旦那さんは子どもをすぐに叩いていたが、叩たかなくなって、めちゃくちゃ穏やかになった。
・子どもの園後の（毎日続いていた）癇癪がなくなった。園が一番楽しいと言って行くようになった。
・気づかないうちに無理をしてしまう性格だったが、自分を大事にする事で無理をしなくなって自分のペースがわかるようになってきた。
・人の顔色が前より気にならなくなった。
・家族の笑顔が増えた。
・「しなければならない事はない」と思えるようになった。しんどい時はご飯作り、掃除はしなくてもいいと思えるようになって気が楽になった。
・苦手だった人が苦手じゃなくなった。
・子どもは邪魔だと思っていたが、今は愛おしいと思えるようになった。
それが本当に嬉しいです。
こんな日がくるとは思ってもいませんでした。
今私はとても幸せです。
今感想を書いていてこんなにも変化があったんだな〜と思って、すごく嬉しくなりました。MAMIさんのおかげです😊本当に感謝しています！
これからも自分を大事にします。
＊感情が出るまでは、感情が出てきません、とおっしゃっていましたが、
大変に素直にお伝えしたことを実践していただけて、途中、たくさんの気づきが出てこられて、ご報告いただく度に、私がびっくりするほど、どんどん変わっていかれました。
お母さまご自身が生きやすくなられることで、お子さまを含め、ご家族や周りが変わってくるということはよくあります。
これまでとっても辛かった分、これからご家族で楽しい時間をたくさん、たくさん過ごしていただきたいなと本当に心から思います。
しっかり定着するまでは、またイライラの感情が戻ってしまうこともあると思いますが、それは生きていれば誰しもあり、悪いことではありません。
対処法を知っていることで、イライラが半減して、限度を超えず、お母さまがラクに生きられたら良いですね！
短期間でここまでのよい変化に繋がったこと、これからが楽しみですね。
これからも応援しています！
（＊頂いたご感想内容に関しては、個人差があります。）
